珍珠米是東北大米嗎☁·₪◕？
釋出時間☁╃：2020-04-08 15:37:02
大米是我們生活中的主要營養來源││☁▩，尤其是對於南方來說││☁▩，大米更是餐桌的主食││☁▩，而現在也有一種是珍珠米││☁▩，比較受大家的歡迎││☁▩，那麼就有人問了││☁▩，珍珠米是東北大米嗎☁·₪◕？那麼今天小編就來給大家簡單的介紹下│▩。
1◕·、珍珠米是粳米中的一種││☁▩，因米顆粒飽滿││☁▩，色澤潔白││☁▩，形似珍珠而得名││☁▩，其中以泰國珍珠米質量較好││☁▩，中國比較好的珍珠米產地在東北││☁▩，在我國的寧夏也有種植珍珠米的歷史│▩。
2◕·、珍珠米顆粒飽滿││☁▩，色澤潔白││☁▩，米質油潤◕·、味道香甜││☁▩，營養豐富││☁▩，富含蛋白質◕·、脂肪等成分│▩。同時含有豐富的維生素││☁▩，經常用於八寶粥的食材之一│▩。用其蒸成的米飯││☁▩，潔白晶瑩◕·、粘而不膩◕·、味道極佳││☁▩，是中國稻米中的佳品│▩。
3◕·、珍珠米除了作為一種日常主食來服用之外││☁▩，還可以有效的治療拉肚子◕·、嘔吐以及各種溫熱病││☁▩，特別是對於口乾舌燥◕·、胃氣不足以及脾胃陰傷等疾病治療效果更佳│▩。珍珠米服用方法也有很多││☁▩，除了直接蒸飯之外││☁▩，也可以用來煮粥或者是煎湯││☁▩，味道都非常不錯│▩。
珍珠米作為一種高營養的食物││☁▩，是五穀雜糧之一││☁▩，也比適合孕婦食用││☁▩，孕婦適當吃珍珠米可以增加膳食纖維的攝入││☁▩，幫助預防便秘││☁▩，還能讓胎兒健腦│▩。
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